黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一位心理医生，也是独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）和小儿子的单亲母亲。然而，黛丝与安娜的关系一直紧张，母女俩在生活中常常意见不合。这一次，她们因安娜的乐队和黛丝的再婚问题再次爆发争吵，彼此都认为对方无法理解自己。意外发生了，当她们读了一位神秘老人的小纸条后，竟然互换了

黛丝（杰米?李?柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛?洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。