电影《寻根》是以当代儿童生活中，普遍存在的娇生惯养，任性，挑食，浪费，贪玩的情况为背景。剧中爷爷为了让孩子们继承中华民族艰苦朴素，勤劳勇敢，团结友爱的优良传统。因次和孙子们做了一场比试。让孩子回到爸爸和爷爷童年的真实生活中。还原爷爷爸爸的生活场景。体会当年的孩子们是如何生活的。

陈默（陈彦妃 饰）是在后厨里跑腿打杂的小小厨师，却爱上了自己的老板赵焕（贾景晖 饰），她明白这注定将会是一段可望不可求的感情，于是只能默默的将自己的爱意压抑在心底。某日，陈默震惊的发现自己拥有能够随意控制梦境的超能力，于是，她开始在梦中和赵焕谈起了恋爱。　　随着时间的推移，陈默越来越沉迷于梦境之中，

在一片密境的原始森林里，生活着一群茹毛饮血的野人，穿着兽皮，拿着武器，在森林中捍卫着自己的领域。 谢绍，柳菲菲，黄成，陆婷是大学同学，在网上无意间看到关于食人族的一段视频四人相约，来到这片据说食人族出没的原始森林，希望能够找到一些蛛丝马迹来证实他们的存在。然而四个人刚一进入这片森林，就被一群来历不明